Min psykologibok definierade insomnia som a) svårigheter att somna b) svårigheter att förbli sovande eller c) att sova en helt natt utan att känna sig utvilad dagen därpå.
Vi kan ju säga att jag regelbundet har månader där något av ovanstående är gällande. Särskilt C. C är nästan mitt permanenttillstånd.
Inatt däremot har jag nog drabbats av den dummaste formen av sömnlöshet någonsin: jag vaknade och kunde inte somna om, därför att jag låg och tänkte på hur skön min säng var!
Lyssnar på: The Pretty Preckless – Since You’re Gone
Humör: Pepp!
Läser: The Hungry Ghosts av Anne Berry, Treasures of China av John Chinnery
